想要解决和避免手机卡顿，首先要明确造成手机卡顿的原因，一般来说，手机出现卡顿，主要由以下四种原因所致。

　　系统是手机运行的根本，不管是iOS系统手机玩翻墙，还是安卓等其他系统，系统越高级，手机运行处理的速度越快。智能手机的系统不断更新，虽然提升了手机的流畅性和使用效果，但操作系统更新迭代较快，也容易导致手机型号和最新的系统版本不太适配，造成一定程度的卡顿。

　　手机使用久了，难免产生文件垃圾，部分手机的垃圾文件清理不干净，也会影响到系统的运行，因此定期清理垃圾文件必不可少。同时，不同手机厂商的优化能力也不一样，部分品牌的手机在优化方面投入的研发和硬件不足，也会影响到使用体验效果，经常玩游戏的小伙伴，建议选购高配版本的手机。

　　手机的内存和运行内存是影响手机使用流畅度的重要因素之一，内存大、运行内存大的手机，数据处理速度更快，能够支撑大型手机软件的使用，流畅度也更好，通常这类手机在价格上也更贵一些。

　　在日常使用手机的过程中，应用软件、缓存文件等也会占据一定的内存。而手机内存还要保留一部分用来运行系统，一旦把储存空间全部塞满，没有空余空间可以运行系统，自然就会出现卡顿的情况。因此，小伙伴们可以定期清理缓存文件、删除不常用的App，多给自己的手机腾出内存空间。

　　一部性能卓越的智能手机最为重要的便是它的“芯”，也就是CPU，它是整台手机运行的“大脑”。CPU虽然可以保存和处理很多东西，但是跟人脑一样也需要一定的反应时间。一般性能较高的手机，搭载的CPU也就更好一些，而随着使用时长的增加，手机的CPU也会出现内部损耗，手机也会因此出现卡顿。

　　如果在同一时间段，手机运行多项软件，CPU就会一直处于高性能的工作状态。久而久之，手机也便容易出现反应变慢的情况。因此，尽量不要同一时间运行多个App。

　　很多时候，个人使用手机的操作习惯，也会导致手机出现卡顿现象。例如，当网络不稳定时，网页经常加载不出来，如果个人频繁多次点击，也会造成手机越来越卡。再如，错误的充电方式、频繁摔机等，也会对手机造成损害，影响手机的使用寿命和使用体验。

　　为了延长手机的使用寿命，小伙伴们在使用手机时一定要养成正确的使用习惯，避免过多的耗损，多多爱护自己的手机哦！

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