随着智能手机的普及和手机的功能越来越强大，很多人对手机上瘾。现在对于自制力相对薄弱的青少年来说，“手机依赖症”影响学业和生活，引起了社会各界的重视。

　　俞采林，今年16岁，是一个典型的“手机成瘾”青少年，经常熬夜玩手机，最长一次连续玩了13个小时。

　　意识到自己的这一问题之后，今年7月，俞采林报名参加了一项由政府部门开展的“戒瘾营”项目，这个项目专门针对像她一样对网络或者手机成瘾的青少年。

　　加入该项目后，俞采林上交了手机，和其他伙伴一起参加体育锻炼、画画、小组讨论等集体活动。渐渐地，她的自控力有所改善，每天玩手机的时长可以自行控制了。不过据介绍，参加这一项目的青少年，取得的效果不尽相同，专家认为，这一定程度上取决于他们自己戒掉手机的愿望有多强烈。

　　在韩国，手机成瘾的青少年不在少数翻墙导致手机卡停机。韩国官方统计显示，2018年韩国超过98%的青少年都使用过手机。10岁至19岁的青少年中，大约有30%被认为对手机过度依赖，而这会带来青少年自控力下降等后果。为了帮助这些青少年，韩国性别平等与家庭事务部今年在全国范围内开办了16个“戒瘾营”，截止目前接纳了大约400名中学生。

　　世卫组织表示，“网络成瘾”或者“手机成瘾”对青少年危害较大，短期内可能影响他们的学业；而长期沉迷其中，则可能导致他们逐渐与社会隔离，甚至出现焦虑、抑郁等症状。