经常使用电脑的人要在工作1-2小时之后做些别的事，使眼睛得到休息。电脑的中心位置应在眼睛平视线度的地方。电脑离眼睛距离应在30厘米左右。不要在黑暗中使用电脑，光线的黑白反差对眼睛非常有害的。坐的椅子尽量舒适，最好是能够调整靠背的，眼睛近视的人应该尽量配置一副专业的电脑眼镜，以减少对眼睛的伤害。

　　医学专家指出如果使用不合理，对健康非但不利，甚至有害。因为滑板车需要很好的平衡能力。腰部，膝盖，脚踝需要用力支撑身体，而这些部位非常容易受伤，所以专家建议，玩滑板车之前应该做热身运动，并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备电脑除翻墙。滑板车速度很快，年龄太大，不宜试玩。

　　首先给孩子喝的糖水不能过甜，许多家长以自己的口味为准，这是不对的，应该以成人感到似甜非甜之间为益。尽量少给孩子喝饮料，最好的饮料是白开水，因为饮料中的糖份长时间滞留在胃里，产生不良刺激。

　　首先住宅的日照标准不低于大寒日日照1小时的标准，旧房改造可酌情降低。当一套住宅居室空间总数超过4个，其中有两个应该获得日照。采光系数最底值卧室、客厅不得小于1%，窗户和地面的面积比应为1比7的比例。窗户的上沿距地面高度不宜低于2米。