自从去年新冠疫情暴发后，远程办公似乎逐渐从不得不接受的唯一选项，变为了广受雇主们欢迎的一种工作方式。美世咨询去年8月的一项调查发现，94%的雇主发现，远程办公的效率与此前是一样的。而高达83%的雇主表示，即便在新冠危机过去后，他们依然准备推行“更灵活”的工作政策，比如允许更多的人在家工作或让他们调整自己的时间表。

　　对于员工而言这真的是好事吗？在家工作真能享受更多的自由时间？也许想得太美好了。据CNN新闻5日报道，一项在新冠疫情期间进行的新研究表明，在家远程办公让英国、奥地利、加拿大和美国等国的员工平均每天工作时间增加了2.5小时。

　　总部位于纽约、为企业提供虚拟专用网络（VPN）的NordVPN团队与多国的上万家公司合作，研究了通过服务器发送的数据量，以计算员工的工作时间，结果发现很多人的工作时间都比以前更长。其中，英国和荷兰的情况尤为突出，英国员工的工作时间增加了25%，而荷兰的员工“几乎定期会工作到晚上8点，比平时晚下班很多。”

　　而丹麦、比利时和西班牙的员工最初出现了工作时间激增，但近期已恢复到了疫情暴发前的水平。不过，NordVPN称，这是因为一些欧洲国家的员工开始重返办公室办公，因此在线工作时间开始趋于稳定。

　　调查还显示，在家工作的员工午餐休息时间更短，带病工作的情况也更多。还有更多的员工一直在工作，与周末平均时长相比，感恩节期间的VPN服务器流量增加了41%，这“表明人们把家庭时间更多投入到了工作上”。

　　为企业提供虚拟团队建设经验的Wildgoose公司对133家英国企业员工进行的一项调查也发现，44%的员工表示他们在家办公时的工作量增加了，55%的员工表示在家办公时会被要求在正常时间之外加班。而74%的员工在疫情期间出现疲劳、压力或精疲力竭，31%的员工表示自己的心理健康受到了影响，疫情期间在家远程办公后感到抑郁、焦虑或疲惫。

　　而招聘网站Worksome对自由职业者进行的也调查发现pinterest翻墙教程，自新冠病毒危机以来，自由职业者的工作时间也有所延长。该网站CEO莫滕·彼得森表示，“对很多人来说，在同一栋房子、公寓甚至房间里同时工作和生活时，要‘关掉工作模式’非常困难。”

　　Cerub公关公司总经理切里-简·汉克林表示，自从开始远程办公后，自己和同事通常每天要多工作至少一个小时到一个半小时。“如果在办公室，有一个开始时间和完成时间，除非有一些非常紧急的事情，否则我们通常会遵守上下班时间，但在家里办公，一旦忙起来就根本不会看时间，也没有同事提醒你下班回家。”她说道。此外，她还表示，因为不能见朋友、不能去健身房，也就没有了离开工作的动力，这很容易让人选择继续工作。

　　她还发现，自己在疫情期间开会的次数变多了，因为不再需要出差参加会议，但在线会议通常会花上更长的时间。

　　Wildgoose的总经理乔尼·埃泽在一份声明中指出：“尽管随着疫情的持续，大家已经习惯了在家远程工作，但如何保持工作和生活的平衡仍然面临巨大挑战。”他表示，随着工作量的增加，以及带病工作这一令人担忧的趋势增加，人们工作与家庭生活的关系变得越来越模糊，而工作与家庭的区别至关重要。